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냄새가 안 느껴진다면? 후각상실이 파킨슨병의 신호일 수 있습니다 “냄새를 잘 못 맡게 되었는데, 나이가 들어서 그런가요?” 이 질문 속에는 단순한 감각 저하뿐 아니라, 파킨슨병(Parkinson’s disease)과 같은 신경계 질환의 신호가 숨어 있을 수 있습니다. 오늘은 후각상실이 파킨슨병의 초기 증상으로 어떻게 나타나는지, 그리고 이를 어떻게 관리해야 하는지 종합적으로 살펴보겠습니다.파킨슨병이란?파킨슨병은 뇌의 흑질(substantia nigra) 부위에서 도파민(dopamine)을 분비하는 신경세포가 서서히 소실되면서 발생하는 퇴행성 신경질환입니다. 주로 손 떨림, 몸의 경직, 느린 움직임(운동완서) 등이 특징적이지만, 사실 이런 운동 증상이 나타나기 훨씬 전부터 비운동성 증상이 먼저 나타납니다.그중 가장 대표적인 것이 바로 후각상실(嗅覺喪失, Anosmia).. 2025. 11. 9.
눈이 흐릿하게 보인다면? 백내장의 원인·증상·예방법 총정리 나이가 들면서 시야가 뿌옇게 흐려지거나 불빛이 번져 보이는 경험을 하셨나요? 이는 흔히 백내장의 시작일 수 있습니다. 백내장은 눈의 수정체가 혼탁해져 시야가 흐려지는 질환으로, 조기 관리와 정확한 진단이 매우 중요합니다.1️⃣ 백내장의 원인백내장은 노화가 가장 큰 원인이지만, 다음 요인들이 복합적으로 작용할 수 있습니다.강한 자외선에 장시간 노출흡연, 음주, 영양 불균형당뇨병, 고혈압 등 만성질환스테로이드 약물 장기 복용외상 또는 유전적 요인특히 당뇨병 환자는 수정체 대사 이상으로 혼탁이 빨리 진행될 수 있으니 정기적인 안과 검진이 필수입니다.2️⃣ 백내장의 주요 증상시야가 흐릿하고 안개 낀 듯 보임불빛이 번지거나 눈부심이 심함색감이 탁해지고 대비가 약해짐안경 도수가 자주 바뀜이런 증상이 서서히 나타난다.. 2025. 11. 7.
입안이 하얗게 아픈 구내염, 일상에서 낫는 법 입안이 하얗게 아픈 구내염, 일상에서 낫는 법입안의 작은 상처 하나가 생각보다 큰 고통을 주죠 😣바쁜 일상 속에서도 구내염을 빠르게 완화하고 예방하는 생활법을 소개합니다.😖 입안이 하얗게 아픈 이유는?양치하다가, 혹은 밥 먹다가 “앗!” 하고 입안이 따가웠던 적 있나요? 거울을 보면 하얗게 변한 점이나 둥근 상처가 보이죠. 대부분은 아프타성 구내염입니다. 이는 입안 점막이 손상되면서 생기는 염증으로, 면역력이 약해졌을 때 더 쉽게 나타나요.사소해 보여도 통증이 크고, 식사나 대화가 불편해지기 때문에 일상생활에 영향을 주기도 합니다. 그렇다면 왜 이런 구내염이 생길까요?😴 과로와 스트레스로 인한 면역력 저하🍜 비타민 B군, 철분, 아연 등 영양 불균형🪥 칫솔, 음식, 교정기 등에 의한 물리적 자극.. 2025. 11. 6.
요즘 유행하는 독감 예방접종, 꼭 맞아야 할까? Q. 요즘 유행하는 독감 예방접종, 꼭 맞아야 할까?요즘 들어 “독감 예방주사 맞으셨어요?”라는 말을 주변에서 자주 듣지 않나요? 매년 가을부터 겨울까지 이어지는 독감(인플루엔자) 유행 시기에는 병원마다 예방접종을 받으려는 사람들로 붐빕니다. 하지만 여전히 “감기랑 비슷한 거 아닌가요?”, “매년 꼭 맞아야 하나요?”라는 의문을 가진 분들도 많습니다. 오늘은 독감의 증상과 감기와의 차이, 그리고 예방접종의 필요성까지 자세히 정리해 보겠습니다.✔ 독감과 감기의 차이일반 감기와 독감은 증상이 비슷해 헷갈리기 쉽지만, 사실 전혀 다른 바이러스에 의해 발생합니다. 감기는 리노바이러스나 코로나바이러스 등에 의해 생기며 대부분 증상이 가볍고 회복이 빠릅니다. 반면 독감(인플루엔자)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생.. 2025. 11. 4.
겨울철 손발저림 — 원인부터 당장 써먹는 관리법까지 ❄️ 겨울철 손발 저림 원인과 관리법 총정리겨울이 되면 유독 손발이 차고 저린 느낌을 받는 분들이 많습니다.“그냥 추워서 그런가?” 하고 넘기기 쉽지만, 때로는 혈액순환 장애나 신경 질환의 신호일 수도 있습니다.이번 글에서는 겨울철 손발 저림의 원인부터, 생활 속 관리법까지 종합적으로 정리해 보았습니다.1️⃣ 손발 저림이 생기는 이유는?겨울철 손발 저림의 가장 큰 이유는 혈관 수축입니다. 기온이 떨어지면 체온을 지키기 위해 우리 몸은 자동으로 말초혈관을 좁혀 열 손실을 줄입니다. 이때 손끝과 발끝으로 가는 혈류량이 줄어들며, 산소 공급이 부족해져 신경이 자극됩니다. 그 결과 ‘찌릿찌릿’하거나 ‘감각이 둔한’ 느낌이 생기죠.하지만 단순한 냉증 외에도 다양한 원인이 있습니다.혈관 수축 — 추위로 인한 일시적.. 2025. 11. 4.
관절염 원인부터 치료, 예방법까지 완전 정리 날씨가 추워질 때마다 무릎이나 손가락이 욱신거린다면, 단순한 피로가 아닌 ‘관절염’의 신호일 수 있습니다. 관절염은 단순한 노화 현상으로 여겨지기 쉽지만, 현대인에게는 운동 부족, 잘못된 자세, 비만, 영양 불균형 등 다양한 요인으로 발생합니다. 오늘은 관절염의 원인부터 증상, 치료, 예방법, 그리고 도움이 되는 스트레칭법까지 꼼꼼하게 정리해 보겠습니다.관절염이란 무엇일까?관절염(Arthritis)은 관절 부위에 염증이 생겨 통증과 부종, 운동 제한을 일으키는 질환입니다. 대표적으로 퇴행성 관절염과 류머티즘 관절염이 있으며, 나이뿐 아니라 생활습관이나 면역 반응도 큰 영향을 줍니다.퇴행성 관절염: 연골이 닳아 관절이 마찰되며 생기는 노화성 질환류머티즘 관절염: 면역체계 이상으로 관절을 공격하는 자가면역 .. 2025. 11. 2.
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