반응형 군발두통1 두통 종류별 원인과 해결 방법 정리 두통은 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상이지만, 원인과 종류에 따라 접근 방법이 달라집니다. 단순 피로에서 오는 일시적 두통부터, 신경계 질환으로 이어질 수 있는 만성 두통까지 형태가 다양하기 때문에 정확한 이해가 필요합니다. 이번 글에서는 두통의 대표적인 종류와 원인을 살펴보고, 각각의 해결 방법과 함께 두통에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식까지 정리해 드립니다.긴장성 두통의 원인과 해결 방법긴장성 두통은 가장 흔하게 나타나는 형태의 두통으로, 전체 두통 환자의 절반 이상이 경험합니다. 원인은 주로 스트레스, 잘못된 자세, 과도한 업무, 근육 긴장 등입니다. 특히 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 어깨와 목 근육이 긴장되면서 머리 양옆이나 뒤통수에 압박감이 생깁니다. 이때는 머리를 조이는 듯한 통.. 2025. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
