반응형 손발저림1 겨울철 손발저림 — 원인부터 당장 써먹는 관리법까지 ❄️ 겨울철 손발 저림 원인과 관리법 총정리겨울이 되면 유독 손발이 차고 저린 느낌을 받는 분들이 많습니다.“그냥 추워서 그런가?” 하고 넘기기 쉽지만, 때로는 혈액순환 장애나 신경 질환의 신호일 수도 있습니다.이번 글에서는 겨울철 손발 저림의 원인부터, 생활 속 관리법까지 종합적으로 정리해 보았습니다.1️⃣ 손발 저림이 생기는 이유는?겨울철 손발 저림의 가장 큰 이유는 혈관 수축입니다. 기온이 떨어지면 체온을 지키기 위해 우리 몸은 자동으로 말초혈관을 좁혀 열 손실을 줄입니다. 이때 손끝과 발끝으로 가는 혈류량이 줄어들며, 산소 공급이 부족해져 신경이 자극됩니다. 그 결과 ‘찌릿찌릿’하거나 ‘감각이 둔한’ 느낌이 생기죠.하지만 단순한 냉증 외에도 다양한 원인이 있습니다.혈관 수축 — 추위로 인한 일시적.. 2025. 11. 4. 이전 1 다음 반응형
